domingo, 31 de julho de 2011

One more step...

Foi com imensa satisfação que recebi, ontem, a graduação de Godan (5º Dan) pelas mãos do Sensei James Rousseau. As graduações têm o seu valor e, não sendo um objectivo, são, sem sombra de dúvida um reconhecimento pelo trabalho e pela dedicação. Apesar de não ser um objectivo dá-nos uma imensa alegria receber das mãos de um grande senhor do karate mundial as felicitações pelo exame e classificá-lo de excelente. 
Tive comigo a "sofrer" frente ao painel de exame dois dos meus alunos que são, também, grandes amigos: Carlos Ferreira para 2º Dan e Rui Magalhães para 1º Dan. Foram ambos também bem sucedidos o que aumenta consideravelmente a minha satisfação.
Neste estágio foi um privilégio poder treinar sob a orientação de grandes mestres corrigindo pormenores e treinando sob várias ópticas.
A Kaizen está de parabéns pelo excelente Gasshuku e deixo aqui os parabéns a todos os que organizaram este inesquecível evento, em especial a um grande amigo que me deu um grande apoio e muita ajuda na preparação do meu exame - Sensei João Ramalho. 
Agradeço também a todos os graduados do Real que treinam comigo e sempre me apoiaram ao longo de vários anos tendo sido sempre também, uma inspiração e um incentivo para que me continue a manter no caminho. A eles também deixo aqui expresso o meu reconhecimento e a minha amizade.
É tempo de "lamber as feridas" e descansar porque as férias chegaram ao fim e o cansaço destes 4 dias é muito.
A todos os que foram bem sucedidos nestes exames, os meus parabéns!

sábado, 30 de julho de 2011

The End...

Terminou este Summer Gassuku GKI. A Ericeira e a Kaizen souberam receber bem os instrutores e os participantes neste grande evento. A qualidade dos treinos foi muito grande. Diversidade e qualidade foram as notas dominantes deste Gasshuku onde os conceitos do Goju-Ryu foram discutidos, avaliados e aperfeiçoados. Um grupo de Instrutores onde se destacam sem sombra de dúvida, James Rousseau, Arnold de Beer, Kevin Nason e Leonard Sim. 

Foi dada particular atenção ao pormenor técnico e ao desempenho individual numa tentativa de uniformizar o trabalho de Kata não desprezando a interpretação pessoal.

Intenso do ponto de vista técnico mas também físico onde as altas temperaturas se aliaram ao exercício dinâmico fazendo com que litros de água fossem consumidos, numa tentativa de repor fluidos perdidos na excessiva transpiração.

Várias Katas foram trabalhadas, com particular detalhe para Seipai, Kururunfa, Sesan e Suparinpei.

Pela minha parte estou bastante satisfeito com a qualidade do trabalho realizado, com a excelente organização e com o local escolhido - a Ericeira é, sem sombra de dúvida, um bom cartão de visita para Portugal.

Sem querer fazer atenção sobre o que correu menos bem só refiro que existem pessoas que não entendem que nos Estágios é para se treinar com quem tiver de ser goste-se ou não. O karate começa e acaba com respeito e a falta deste não dignifica alguns que, ainda por cima, ostentam a bandeira da sabedoria e do conhecimento supremos. As acções ficam com quem as fazem e só lamento os "seguidores cegos" que pactuam com este tipo de comportamentos e ainda veneram os prevaricadores. Enfim... cada um escolhe a vida que quer levar.

Voltando ao Estágio, realizaram-se também ontem os exames de graduação que decorreram com uma boa organização. Este é o modelo de exame que eu desejo para a Kaizen - Pequenos grupos de cada vez e desempenhos individuais de modo a poder-se observar os erros e também as qualidades dos intervenientes. No Real tivemos 3 candidatos:

Rui Magalhães  para Shodan (1º Dan)
Carlos Ferreira para Nidan (2º Dan)
e eu próprio para Godan (5º Dan)

Os resultados serão entregues no Sayonara Party logo à noite. Espero que tenhamos todos sido bem sucedidos. 




quinta-feira, 28 de julho de 2011

Marketing: promoções e descontos... aproveitem!





O marketing está em tudo. Promoções, descontos em cartão, pague 1 e leve 2, enfim... a crise leva a que se ofereçam produtos e descontos à "babuja".
O que eu desconhecia era que se fazia aliciamento de instrutores, oferecendo não sei o quê, para outras associações mesmo debaixo dos narizes dos anfitriões da "festa". Não percebem? Eu explico:

Num estágio recente (aliás ainda está em curso) alguém aliciou um instrutor de uma conhecida associação (na minha opinião, das melhores!) para se "passar para o outro lado". Não sei o que ofereciam pela "mudança" mas suspeito que tem a ver com 1 mês grátis de TV Cabo com acesso aos canais "quentes" durante 1 ano. Não é mau, pois não?  Ah... e um "voucher" no valor de 100 euros em compras no Continente.

Tentar recrutar instrutores de uma associação, num evento organizado por essa Associação que é a mesma que os convidou, é baixo! É mesmo muito baixo. 

Não sou católico mas se bem me lembro a inveja era um pecado mortal, não era? 

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Day 1...

Começou hoje o Summer Gasshuku da GKI. Após o período de inscrições, iniciou-se o treino. Um aquecimento "estranho" em jeito de Tai Chi pelo Sensei Arnold de Beer. O Sensei Arnold de Beer de seguida brindou-nos com sequências de Kihon baseadas em Gekisai. Muito dinâmicas e beneficiando da rapidez, com uma breve passagem por Fukyo Kata Dai Ichi a lembrar os velhos tempos. Pessoal do Real, estão a ver porque é que eu continuo a "guardar as velharias" e a treiná-las de vez em quando? 
Seguidamente passámos para uma "espécie" de San Dan Uke Barai com "cheirinho" de Gekisai e execução de Gekisai Dai Ichi com Renzoku Bunkai.
A finalizar, o Sensei Kevin Nason deu-nos um excelente treino de kumité onde as variações defesa/ataque se alternavam numa frenética sequência de avanços e recuos. Com uma temperatura elevada mas q.b., o suor escorria pelos rostos e escorria para o solo liso do ginásio tornando os deslocamentos algo perigosos.

Finalizou-se o treino do primeiro onde a tónica foi o Kihon/ kata. Excelente começo. Estamos ansiosos pelo treino de amanhã. 

Bom treino!

terça-feira, 26 de julho de 2011

Gasshuku GKI

Começa amanhã o Gasshuku da GKI. Já cá temos o Sensei Arnold de Beer, o Sensei Kevin Nason e a delegação da Suécia entre outros. Do norte já cá está o Sensei António Moreira.


A Ericeira prepara-se para nos proporcionar um grande Estágio. Estou ansioso por treinar com estes Mestres e poder trocar com eles algumas ideias.


Vai ser espectacular!

domingo, 24 de julho de 2011

Foi ontem o casamento do meu filho Daniel com a sua (agora esposa) Ana. Tive a oportunidade de levar, além da família, alguns amigos com os quais pude partilhar a alegria do enlace do Daniel, aos quais deixo aqui o meu agradecimento sincero.

Aos noivos que hoje viajam para Roma para a lua-de-mel, desejo-lhes as maiores felicidades.

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Uma verdade inconveniente...

http://www.youtube.com/watch?v=w_jpjU4oJ4s

Esta é a legenda deste vídeo, publicada pelo seu autor:

"Sim, são apenas crianças. Sim, chumbar mesmo numa coisa destas pode ser traumatizante. Sim, o critério não pode ser apenas o da avaliação de um único momento. Sim, a criatividade deve ser valorizada... Sim, mas há "mínimos olímpicos" a cumprir e, assim, não vamos lá. De que serve um miúdo esforçar-se por saber fazer se, depois, vê quem não sabe nada ter o mesmo prémio que ele?"

Não comento pessoalmente, deixo à vossa consideração....

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Sublime e Universal...

Não se faz karate para viver...
vive-se para o karate...

Não se faz karate por fazer...
Faz-se karate para aprender...

Quando se faz karate, não  se pensa...
A mente flui com o movimento...

O Karate não se pode explicar...
Sente-se, absorve-se e expande-se...

Não se aperfeiçoa...sublima-se.
Não se treina... vive-se.

Não é uma disciplina... é um código.
Não é  uma arte... é uma forma de expressão.

Marcial? Não! - Mental e Universal!

Os estilos não passam de habitações...
Não interessa a beleza das casas...
O importante é quem lá vive!

terça-feira, 19 de julho de 2011

Dojo Kun Português...

1 - Respeita o Dojo - aquilo não é uma pocilga
2 - Respeita o Instrutor e os Colegas - senão podes levar nas trombas
3 - Se chegares atrasado faz logo as 50 flexões de castigo - tempo é dinheiro
4 - Não te baldes aos treinos mas se acontecer diz que foste atropelado 
5 - Não nos chateies para ires a exame sabendo que tens uma técnica de merda
6 - Não te armes em parvo - o teu estilo não é o melhor do mundo
7 - Não olhes muito para o espelho - há gajos muito melhores que tu
8 - Não te exibas em frente às gajas - podes levar um pontapé nos tomates
9 - Vai para casa cedo - treinar depois de noitadas dá dores de cabeça
10Treina como fazes sexo - acabando cansado mas satisfeito

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Karate Olimpico...será desta?

Voltamos à velha "luta" pelo Karate Olímpico.  Volta a considerar-se a hipótese do Karate se candidatar a modalidade olímpica. Por motivos meramente políticos e comerciais é que o karate continua a bater à porta do Comité Olímpico mas a ficar do lado de fora.
Muitos dinheiro movimenta a "chama olímpica" que não hesita em queimar as modalidades que não aparentam gerar capital. É triste, mas é a pura das verdades. Não faz sentido andarmos nesta demanda a suplicar a entrada nos J.O. sendo o karate uma das modalidades mais praticadas em todo o mundo.
Por outro lado dou comigo a pensar se será benéfico para o karaté a sua admissão olímpica. Se as lutas de poder entre Associações, Clubes e Federação já é assanhada, se a modalidade tiver carácter olímpico preparem-se para o afiar de garras...
Temos karatekas de alto valor desportivo que orgulham a modalidade e que serão certamente, seus dignos representantes. Temos treinadores que são de extrema competência, com resultados comprovados e que são também, bons embaixadores do karate nacional. Por outro lado temos também lutas internas onde o protagonismo exacerbado toma conta de mentalidades e subverte o real valor do karate desportivo.
Pela minha parte gostava de poder assistir a provas de karate nas olimpíadas mas dispensava  as querelas que se vêem no futebol ou  noutras modalidades de grande projecção. 
Aguardemos para ver até porque, provavelmente, ficamos outra vez em espera. Da outra vez fomos deixados para trás para favorecer o golfe... na próxima será o chinquilho?

quinta-feira, 14 de julho de 2011

A fórmula para a perfeição? Treinar, treinar e treinar...

Em tempos tive um aluno, vindo de outro Dojo com a graduação de cinto branco, que foi falar comigo dizendo que não se dava bem no Dojo onde treinava e que queria treinar comigo. Aceitei-o como aluno e começou assim a sua prática no meu Dojo.
Ao princípio treinava com muita assiduidade e foi progredindo nas graduações. Tinha até bastante facilidade de aprender e uma técnica bastante boa. Com o passar dos anos começa a ser menos assíduo. Por razões diversas - escola, namoro e outras - começou a ser menos participativo. A técnica desceu e começou a ser ultrapassado por outros, que treinavam afincada e assiduamente. 
Com treinava pouco, a sua forma física também sofreu abalo e com frequência, não consegui acompanhar aqueles mais "rodados" no treino. Tinha uma particularidade interessante - sempre que sabia que iam haver exames, aparecia uma semana antes. Nessa semana treinava todos os dias e tentava dar "o litro" mas não conseguia - as falhas técnicas apareciam e a resistência aos esforço era pouca.  
Os exames passavam e ele não era proposto, obviamente, porque aos meus olhos ele não estava preparado para exame... e desaparecia novamente. Este ciclo teve algumas frequências até que um dia me confrontou com a questão - Então afinal quando é que vou a exame?... Eu respondi-lhe que iria a exame quando eu entendesse que estava preparado para exame - nem antes nem depois - mas que para isso tinha de se dedicar ao treino não se encostando às graduações adquiridas.
Não conseguindo fazer exames no meu Dojo, desistiu e inscreveu-se num Dojo vizinho, não sem antes mo comunicar dando como razão para a mudança, a maior proximidade com o outro Dojo. Desejei-lhe as maiores felicidades e despedi-me dele. 
Tanto quanto soube a sua carreira no novo Dojo foi curta... e hoje já não treina. Ficou pelo caminho. Se tenho pena de o ter perdido? Claro que sim! Não gosto que os meus alunos se vão embora, no entanto imponho condições para ficarem - confiarem na minha avaliação do seu treino. Sou eu que os ensino e sou eu que tenho o dever de os informar que não estão em condições de irem a exame. Tenho o igual dever de os ajudar a ultrapassar as dificuldades que têm para se poderem candidatar à ascensão de graduação. É isso que tenho feito. Sempre que tenho alunos que vão fazer exame, preparo-os com algum tempo de antecedência   para que consigam atingir os seus objectivos sem colocarem em causa a reputação do Dojo e a minha. 
As graduações valem o que valem. Para uns é o objectivo, para outros uma consequência. É para estes últimos que eu trabalho para os ajudar. 
Nos últimos exames de graduação houve um dos meus alunos que propus a exames para 3º Kyu que me confidenciou não se sentir preparado para  fazer o exame e que considerava seriamente a hipótese de não ir. Achei louvável a sua atitude e disse-lhe que essa seria sempre uma decisão sua mas que, a meu ver, estava preparado tecnicamente para o fazer. Firmei com ele um trato - eu comprometia-me a treiná-lo para o exame tirando dúvidas e avaliando mais de perto o seu desempenho e ele, no final, se ainda pensasse não estar em condições e não quisesse fazer o exame, não o faria.
Este compromisso que assumimos foi levado com rigor... e no final desse tempo questionei-o se ainda queria desistir do exame - ele disse-me que se sentia mais confiante e que iria submeter-se ao exame. Fez um excelente exame e passou sem alguma reserva. Foi muito gratificante para ele mas também para mim.
As graduações valem o que valem - para uns é a confirmação daquilo que adquiriram ao longo dos anos de treino, para outros é uma ostentação. Estes últimos nunca vão ser bons karatekas. Vão ser "caçadores de graduações", e vão, algum dia, deixar de treinar porque chegam à conclusão (os que conseguem) que a satisfação tirada de uma graduação imerecida não é gratificante. 
Acredito que o nosso papel como instrutores é minimizar a importância das graduações e apontá-las como uma consequência do treino assíduo e empenhado porque só assim eles adquirem a sua importância real - a sua conquista com mérito!

terça-feira, 12 de julho de 2011

Estamos em contagem decrescente para o Estágio Europeu da GKI , organizado pela Kaizen Karate Portugal...
Apelo à participação de todos...vai ser um evento espectacular!

domingo, 10 de julho de 2011

Começar de novo...

Este é o Blog que vai substituir o Gojuhoshindo.blogspot.com.

Por não ter confiança na inviolabilidade do antigo blog, resolvi criar um novo. O tópico será o mesmo (a fascinante arte da mão vazia - karate-do) embora, tal como no antigo, por vezes discuta ou comente assuntos que saem do tema principal.

Espero que este tenha o sucesso do outro que andava um pouco abandonado ultimamente devido à pouca confiança que tinha sobre a sua "integridade"

Um vosso criado

José Ramalho